.

Hej vänner! Finns ni på funbeat? Hojta till i sådana fall så kan vi bli vänner där :) Kul och peppande!

Vill ni veta mer om sidan så gå i på www.funbeat.se
Själv har jag en app i mobilen så man kan registrera sin träning, jättesmidigt. Sen kan man logga in på sin sida på nätet och se sammanfattningar mm.

Idag är det exakt 100 år sedan som Titanic sjönk. Så jag och Mags gick på bio och såg filmen Titanic i 3D. Själva filmen hade vi ju båda sett innan, men inte i 3D då.. Just att det var i 3D tyckte jag inte gjorde speciell skillnad alls tyvärr. Men den blev annorlunda på stor duk tycker jag. Kanske spelade det in att man satt där och tänkte att för exakt 100 år sedan så kämpade så många människor för sina liv på denna båt, det tillsammans med att en del i salongen inte kunde hålla tillbaka känslorna utan snyftade som bara den gjorde att det blev väldigt mäktigt!

Idag kan man verkligen säga att jag har fått vardagsmotion. Flyttning! Först 2,5 h springa mellan husen bärandes på diverse grejer och sedan ett gäng timmar till för upplockning. Härligast är ju alla trappar man sprungit i också, stepmaskinen släng dig i väggen denna dag kallar jag för ett ordentligt step-pass :)

Har varit en riktigt härlig dag. Hjälpa vänner flytta i ett otroligt fint väder, tänk att det bara är mars.

Mör i kroppen det är man nu och kvällen tillägnas soffan i lugn och ro!

Vi alla har väl sett tv-shop med smarta grejer som ska underlätta mycket i våra liv. Alla dessa före och efter bilder som får oss att tro att detta är en enkel utväg. Efter att sett detta klipp så får man lite mer perspektiv.

Det är inte meningen att detta ska bli en neggoblogg. Men just nu känner jag mig bara risig! När jag kom hem från jobbet så däcka jag i soffan, kändes tyvärr inte så mycket bättre efter någon timmes sömn. Jag har varken tid eller lust att bli sjuk. Hoppas så att det ska vara över imorgon. Halsontet borta, hostan borta, huvudvärken borta och en betydligt piggare Linda gör entré.

Nu håller vi tummarna för det. Jag är ju en glad Linda ju!

Vad sur jag blir på min hals! Hostan jag hade för ett par veckor sedan är tillbaka och kliet i halsen. Så jag var klok (dock gillade jag det inte alls!) men träningen fick ställas in... Var tvungen att läsa lite om hosta.

Hosta är ingen sjukdom utan bara ett symptom. Oftast är det ju förkylning, vilket jag såklart gissar på för min del. Det har helt enkelt med att göra att luftvägarna är irriterade. Slem kan det bli "på köpet". För att lindra så kan man testa varm eller ljummen dryck. Har man besvär vid sovdags så rekommenderas det att ligga högt med huvud och överkropp. Har det inte blivit någon förändring på 2-3 veckor, då får man uppsöka en vårdcentral.

Det jag personligen tyckr kan vara jobbigt med hosta är när man hostat riktigt ordentligt så är kroppen så slut. Man tar ju liksom i från tårna på något vis. Jag hoppas ju givetvis på att den försvinner snabbt, ska vi säga redan ikväll!

Kände tyvärr av lite halsont även när jag vakna och den var kvar under förmiddagen. Inte sån extrem, men den där jobbiga irritationen och ömheten den fanns där. Hade tänkt träna, jag vet att det är en dum tanke att ens tänka den, så när jag blev försenat från annat så löste det sig automatiskt att jag inte hann träna. Men nu känns halsen bra så blir jag inte försenad imorgon så ska det TRX:as. Tjoho!!

Går helt enkelt till den irritaion och ondhet jag känner i min hals just nu. Jag hoppas på att det enbart är lite söndagsbaciller som försvinner när nya veckan börjar. För jag har varken tid eller lust att känna mig risig. Mycket med jobbet och några roliga träningspass gör att Halsont helt klart får kvällens diss!

grön såklart!



Skulle lätta upp exempelvis irritation.. och jag var ju på strålande humör igår kväll och även idag, så visst fungerade den ;)

Just nu så pågår det packning för fullt.. En del i det verkliga, men det mesta är nog i mitt huvud. Lite jobbigt dock för det är lite för myket i huvudet just nu, så packningen har hamnat på  prio minus. Så det är mest blank vad man kan behöva under 4 dagar i fjällen. Och insåg precis att jag faktiskt inte ens har koll på hur varmt eller kallt det är där uppe. Min nyinköpta skiddräkt ligger dock nerpackad. Åh vad jag är nöjd med den, kan jag använda till löpning också nu när det är lite kyligt. Så nu finns det ingen ursäkt att inte börja jogga redan nu...

Men åter till min packning vad tror ni om detta?
- Skiddräkt
- Underställ
- Funktionsstrumpor
- Pannband och handskar
- Lakan & handdukar samt badkläder
- Toalettartiklar
- Löparskor + broddar
- Myskläder

Haha blev ju en jättelista o jag har inte kommit långt. Får nog ta mig en funderare. Tror jag ska in o införskaffa mig en till funktionströja. Mycket praktiskt. Har ni några bra tips på vad som kan behövas så kommentera gärna :)

Nu kör vi tisdag för fulla muggar!!

 

Dags att rycka upp er soffpotatisar :)

Ska snart iväg och testa Easyline på Studio Fitness. Easyline är ju inget nytt pass för mig, utan kört det väldigt många ggr tidigare dock aldrig på SF. Spännande att se om det är någon skillnad i uppläggen. Efter det blir det nog lite gymträning innan det är dags att träffa Mia.

Jag ska även ta tag i att teckna mig för medlemsskap på SF.

Kan även tipsa lite om tomatsoppan på Claras här i Lkpg. Riktigt god om jag får säga mitt :)

Känner mig också riktigt stolt över dagens kilometerinskaffning. Gått fram och tillbaka till mitt jobb två gånger.
Till jobbet, in till stan för att äta lunch, tillbaka till jobbet efter lunch samt promenera hem nu...

Vill önska alla läsare samt nära och kära ett riktigt gott nytt år. 2012 kommer blir ett bra år :)

Börjar närma sig slutet av 2011 nu, dags att summera detta år. Har ett par kategorier som blir till egna inlägg under de närmaste dagarna :)

Jag citerar en annan bloggare: Under dessa lediga dagar är jag mer avkopplad än uppkopplad. Men har en himla massa inlägg på gång bara så ni vet!

Och sen ser jag fram emot måndag, känns bra i både kropp och själ. På måndag är det dags att ta tag i tränandet ordentligt, maten osv. Det ska planeras och även utföras. En nystart helt enkelt!!

Anledningen till mina obefintliga skriverier Är helt enkelt pga att jag befinner mig i sthlm. Jag umgÅs med slÄkt, kollar filmer, kÖr en hel del playstation moves och ska snart ivÄg o bowla. Imorgon Är jag tillbaka pÅ schlÄtta och kommer spendera mer tid med min dator, vilket ocksÅ innebÄr hÖgre nÄrvaro hÄr :)

Min frånvaro vid bloggen.. jaa jag har knappt suttit vid en dator senaste dygnen. Full rulle på jobbet och full rulle på fritiden. Men skojiga dagar ja det har det varit :)

Det är i de lägena jag saknar att inte blogg.se även har en app för android-telefoner, så kom igen nu blogg.se bli lite moderna ;)

Jag är ju den som håller koll på det mesta via min telefon nuförtiden. Mailen, kalendern, andras bloggar, wordfued (såklart haha), ja och så ringer jag lite i den också ;) Men att blogga själv, det går uselt via telefonen. Så app önskas!

Så nu blir det lite inlägg om vad jag egentligen pysslat med under dessa dagar. Nu är det lite lugnare dagar med mer datorhäng, så nu kommer inläggen. Plus lite tankar som jag fått genom att följa några andras bloggar!