.

Haha veckans träning har redan fått sig en törn, men vad gör det egentligen? När det är sådant här fint väder så älskar jag mina cykelturer till o från jobbet. Oftast är jag ju även ute på något äventyr var dag, läs möte ute på bygget, så runt en 45 min sitter jag på cykeln var dag. Kan ju bli fler sådana när vänner som Sofie lurar ut en på cykeltur runt omkring denna stad :)

Idag var jag ute på Malmen och kollade in en massa flyg. Ganska coolt!

Idag har jag kört bara ben och en träningsvärk i baken, squashen vet allt vart den tar :) Detta är ingen väderblogg så jag ska inte börja diskutera en massa väder utan bara säga att jag njuter för fullt av att kl 8 på kvällen kunna gå omkring i linne och shorts o inte frysa. Kalas!

Jag gillar att ha ett jobb som ger en möjlighet till lite extra vardagsmotion, att ha möjlighet att cykla till möten är ju inte dumt alls. Sedan vi bytte kontorslokaler går det ibland nästan snabbare och enklare att ta cykeln istället för att krångla iväg med bilen. Ja, sen skulle det iofs underlätta att köra bil om man även hade en bil men det hör inte till saken ;)

Efter jobbet fick jag lyckan att hänga med MiniMo, vi körde outdoors hela tiden. Ja förutom när vi intog lite mat då :) Eskimåpuss på dig gumman!

Idag körde jag, som ni ser, premiär på bara ben. Vita som sig bör denna period men vad gör väl det när vädret är så härligt och skönt att denna outfit inte kändes som överdrivet lättklädd :)

Efter en minst sagt hektiskt start på denna vecka, iallafall jobbmässigt. När jag gick hem igår kväll hade jag nämligen hunnit med 35 h arbete... Så denna "extra" lediga dag kom välbehövligt. Idag blev det dock ingen lång sovmorgon då jag redan vid halv åtta-tiden imorse mötte upp Mia för en härlig långpromenad, både kropp och själ fick sitt kan man väl sammanfatta det :) Sedan satte vi oss i solen på en uteservering för att inta lite frukost. Wow, underbart kan man bara sammanfatta det.

Efter ett par timmar ute på Tornby strosandes med mamsen utan några extrema inköp så hamna jag i soffan, såklart framför hockeyn ;) Och vet ni vad, jag har även hunnit med en liten eftermiddags lur. Yeah, så nu är det bara att tagga Tre Kronor snart!!


Mörk surdegssmörgås med kalkon, yoghurt med äpple och fröblandning samt en liten chai latte på sojamjölk, där har ni min frukost jag intog på en solig uteservering imorse.

Ojsan, inte alls varit meningen att inte uppdatera min kära blogg. Men jag har knappt suttit vid en dator sedan en kortis i fredags och det var i jobbsammanhang. Så vad har jag haft för mig?

Jag började helgen nere i småland och stannade där tills igår eftermiddag. Blev bjuden på älg och årets första rabarberpaj, fantastiskt gott. Tack Emma för ett härligt dygn i småland, jag kommer snart igen :)

Väl hemma på schlätta igen så ägnade jag kvällen åt finkultur med Sofie, Casablanca och massa popcorn. Lite TP på det och där var den lördagen till ända. Wow!

Idag har jag ägnat mig åt lite ärenden och njutet av fint väder ute, några fönster har också blivit putsade, någon maskin tvättad och lite röj med dammsugaren. Så var det måndag igen haha.

Dagens träning blev inställd, hoppas du mår bättre imorgon Malin! Gjorde inte så mycket egentligen lever fortfarande på lyckan från igår och den gör sig påmind titt som tätt genom träningsvärken i magen och rumpan haha :)

Istället så ägnade jag mig åt andra trevliga saker. Kändes som det var extra välbehövligt efter en riktigt grå dag vädermässigt när cykelturerna i regnet inte piggade upp speciellt mycket, tvärtom! Så jag la t ex en ansiktsmask, den luktade gräddkola och alltså helt ljuvligt. (Kan dock meddela att nä, den smakade inte lika ljuvligt... haha var ju tvungen att testa ju) Gjorde dock huden riktigt mjuk och smidig.

Började dagen idag med en promenad runt ån sluss till sluss i skapligt väder, lite blåsigt på vissa håll men betydligt skönare än vad jag hört rykten om vad som skulle kunna komma denna helg vädermässigt så jag klagar inte :)

Efter det blev det dagens första ordentliga matintag, bananpannkaka till frukost. Smaskens! Jag upptäckte dock att även när man gör en bananpannkaka är det godare med A-bananer framför B-bananer. Receptet är superenkelt att göra plus att det är gott och mättande. Efter en del stros på stadens gator då jag bl a införskaffade mig en väldigt fin ny lampa så intogs lunchen på Hälsofreak. En matig väldigt smaskig sallad och magen var återigen väldigt nöjd.

Så nu har jag verkat väldigt nyttig, men det är ju lördag så lite onyttigheter ska jag allt få i mig också ;) Idag blir det iform av Lindor ojojoj vad gott det är! Ser man matintagsmässigt så har jag absolut inget att klaga på denna dag haha.


Mosa banan, knäck ett ägg och smaksätt efter önskemål. Jag kör på massor av kanel och sen är det bara att steka.

Min underbara sallad från Hälsofreak innehållande räkor, mango, avokado, äpple och cashewnötter.

Det är ju ändå lördag ;)

HA HA!

Det ägnade jag en del av gårdagens kväll åt. Linköping har fått en stand up-scen. Var inte första kvällen de körde och verkar som de kommer fortsätta till hösten, första torsdagen i varje månad tror jag det skulle bli. Kolla upp vetja!

Igår var det Anders Ankan Johansson som var huvudnumret, han supportades dock av ett par olika personer innan så hela showen pågick i två akter i 2,5 timme ungefär med med 25 min paus i mitten.

Kanske började lite segt och pausen i mitten kunde varit lite kortare annars måste jag ge tummen upp. Var roligt och kul att denna företeelse finns och faktiskt kommer fortsätta. Staden behöver lite sånt. Jag hade väldigt trevligt och skrattade en massa. Känns ju som det är det bästa betyget man kan få efter en sån kväll, mycket skratt helt enkelt. Ett gott skratt förlänger livet, kan det bli så mycket bättre? :)

Alltid skönt med en extra ledig dag :) Helst när den kommer lite sisådär mitt i veckan, för resten av veckan kommer ju gå snabbt som attans ju. Vädret fortsätter ju att vara soligt och härligt. Så mamma o jag bestämde oss för lunch på uteservering. Första gången man kunde sitta ute utan jacka och inte frysa. Blev även en annan "första gång", en glass från Bosses. Alla ni som bor i Lkpg är inte förvånade alls över den långa kön stället hade idag. Blir inte så många glassar därifrån per säsong, men den första känns alltid lite speciell...



Lunchen bestod av en Prawn Caesarsallad med ett glas rosé

En härlig start på våren, för nu kan man väl säga att våren verkligen är här??

Efter några timmar på jobbet så cyklade jag hem i ett fantastiskt vårväder. För att lite senare på kvällen träffa Mags. Var dock nära att jag inte kom fram, stoppades av den traditionsenliga MCkortegen som alltid åker genom staden på Valborg. Var ju lite svårt att komma över vägen :)



Vi satte oss i Trädgårn för lite mat, dryck och trevliga samtal. Klart vi även såg en eld, dock missa vi alla tal och sådant, men elden såg vi :)



Kvällen avslutades på H&H över en Duvel, prat och skratt :)

Vilken underbar dag det varit idag! Började med att Hanna hämtade upp mig och vi begav oss mot Mjölby för att hämta upp Mia med Tranås som slutdestination och där Badhotellet. Jag fick ju i födelsedagspresent en vistelse på dagspa där. En riktigt härlig dag som började med frukost. Godkänt betyg men inte mer. Vissa saker var lite väl simpla men den räddades av att det fanns möjlighet att grädda våfflor, smaskens! Sen begav vi oss mot spaavdelningen där vi badade och fick behandlingar. Är riktigt nöjd med min ansiktskur, huden fick sig en riktigt fuktbomb precis vad den behövde :)

När russinfingrarna var för stort faktum så åkte vi till Sjökrogen precis vid Sommen för lunch innan vi begav oss till Linkan igen. Tack Hanna o Mia för en helt fantastisk dag, jag är så nöjd och glad.

Just nu så flyter allt på väldigt bra! Jag är på superbra humör :)