Plommon.

Fick imorse en påse med plommon. Riktigt gott. Så det sitter jag o smaskar på :)


Romresan.

Nu börjar min reseberättelse från Rom publiceras. Då de är ganska långa så skriver jag dem inte alltid och publicerar på en gång. Detta gör att inlägget, när jag väl publicerar det, kan hamna före något senare publicerat inlägg. Så vill ni läsa, scrolla neråt bland inläggen :)

Dag 1 på resan är nu publicerad. Nu , sova!

Rom dag 1.

Nej nej, jag har såklart inte glömt bort att jag ska visa bilder o berätta om min resa till Rom. Bara tiden som försvunnit. Sista veckan ägnade jag mig åt total semester, alltså fick datorn stå för sig själv mer än vanligt :)

Men här kommer det!

Dagen började väldigt tidigt, vid halv fem satt vi i bilen som skulle ta oss till flyget. Väl där så trippar vi glatt genom flygplatsen för att gå genom säkerhetskontrollen. Då upptäcker vi att det står på vårt boardinkort (ja vi hade skrivit ut det innan då vi checkat in hemifrån) att gaten stänger 6.15. Klockan är då 6.05. Oj oj, stressigt värre, som tur är så kommer alla snabbt och smidigt genom säkerhetskontrollen. Sen springer vi. Jag råkar dock kolla fel på skärmen och vi springer till fel gate, massa massa folk. Jag får tag på en att fråga men hon är bara intresserad av de som ska med flyget till Paris. Vilket nöt. Vi springer tillbaka till skärmen. Ser numret på rätt gate. Fortfarande kö. Frågar de framför vart de ska. Då de svarar Rom så går pulsen ner lite. Visade sig att gaten ÖPPNADE 6.15 så det var inte alls stressigt för oss. Aja, bra att börja resan med några rejäla pulstoppar. Nu var vi dock äntligen på väg!


Väl framme i Rom så gick det väldigt smidigt att ta sig in till centrum och även hitta hotellet. Klurigaste var nog att hitta dörren till hotellet. Men när vi upptäckte att vi var tvungen att gå två trappor upp så stod hotelldörren där så snällt. Incheckningen gick lätt och vi fick vårt rum. En grej som vi lärde oss var att i Rom tar de ut turistskatt, 2 euro per dag får alla betala för att vara i staden. Rummet var det inget fel på, lagom stort och luktade fräscht.


Sen var det bara att bege sig ut på Roms gator. Första anhalten var Colosseum och lunch. Då köerna till Colosseum var extremt långa bestämde vi oss för att skippa det dag 1 och gå dit tidigt nästa morgon. Då vi var i Italien fick ju första målet mat bli pizza. Jättegod! Mycket godare än de svenska får jag nog säga :) Jag gillade att de gav ut bestick i postkuvert.


Sedan var det dags att börja turistningen på allvar. Vi gick förbi de enorma ruinerna, Forum Romanum. Mest imponerande var just att tänka hur det faktiskt såg ut innan. Sedan kom vi till Emanuelle II-monument. Mäktig byggnad! Vi såg den okände soldatens grav och tog även hissen upp på byggnaden. Där var utsikten mangifik och man fick en bra koll på alla olika sevärdheter Rom kunde erbjuda. Rekommenderas!



Nästa mål var Panthenon. Svårt att förstå vad man skulle mötas av när man stod utanför. Att enda ljusinsläppet är ett öppet hål i taket som räcker för att ge ljus till hela stora rummet. Skulpturer, dekorationer och dekorationer. Maffigt som så mycket annat i denna stad.


Fontana di Trevi. En sevärdhet som vi insåg skulle mötas oss minst en gång per dag. På något lustigt vis så tyckte vi att alla vägar bar till denna fontän :) Så vi ändrade hela uttrycket Alla vägar bär till Rom till Alla vägar bär till Fontana di Trevi. Ska även sägas att varenda gång vi var där så var det massor massor av folk där. Populärt. Och japp, jag slängde en peng med rätt hand över rätt axel. Så nu kommer jag återvända. Mycket trevligt :)



Sen behövde vi en paus. Så tillbaka till hotellet där alla somna som stockar. För att vakna nån timme senare o göra sig redo för middag och ännu några fler sevärdheter :)



Spanska trappan

Såklart Fontana di Trevi.

Middag blev riktigt goda gnocci i en ljuvlig tomatsås.

Slut på dag ett!


Seg kropp.

Dags för löppass två denna vecka idag. Satt riktigt långt inne och jag hade hellre legat i soffan och vara still med träningsvärkskroppen min. Men men, bara att bege sig. Gick dock riktigt segt. Men jag körde betydligt snabbare tempo idag vilket då resulterade i att man fick gå vissa sträckor. Precis som instruktionerna sa. Att (förhoppnigsvis) så kommer stunderna man kan springa bli längre o längre o promenadsträckorna kortare. jag måste dock se fakta att detta är vecka 1. Kan inte begära för mycket! Faktiskt är det riktgt många veckor kvar. Så känner mig inte så orolig... inte idag iaf...

Imorgon är det vila i träningsschemat och det är  nog min kropp mig tacksam för. Löpträningen på lördag fpr bli på morgonen, nån som vill hänga på ;) Annars tror jag lördagen kommer bli riktigt kul. Vinkväll hemma hos mig med tema Kalas. Sedan ska hela gänget ut o dansa! Efter så blir det pyjamasparty hemma hos mig :)

Annars har jag lite MiniMocraving. Var länge sen jag träffade hemma så får nog allt se till att boka in en tid. Kanske bli bjuden på kafferep ;)



Mina träningsvänner.

Torsdagmorgon. Redan får jag faktiskt säga på den. Oj tiden gick ganska fort trots slut på semester. Gör mig ingenting faktiskt. Dagarna på jobbet har gått väldigt fort, framförallt för att jag har haft så himla mycket att göra. Kvällarna har främst ägnats åt träning. Precis som det ska vara. Insåg en annan grej igår. Träning för mig är ju ofta kopplat till socialt umgänge. När jobbet drar igång så finns det inte lika mycket tid för sådant, alltså förskker man koppla ihop dessa två aktiviteter. Allt för att spara tid :)

Jag har flera härliga träningskompisar, Malin, Mia och Moomin är väl de jag tränar oftast med. Haha jag och mina tre M-träningsbuddies! Hittills har jag tränat med Malin denna vecka, men tanken är att på söndag få in Zumba med Moomin. Mia, den lyckosten, har ju fortfarande semester men nästa vecka så får man nog chansen till hennes trevliga sällskap :)

Jag gillar mina träningsvänner. Och såklart alla mina övriga vänner med!!



PS Vaknade imorse med en träningsvärk som bara smärtar... främst baksida arm! (Så jag tränade visst min favoritmuskel ändå.. woho!)

Träningsvärk.

Denna vecka har verkligen startat med en riktig rivstart träningsmässigt. Var dock precis det jag ville. Efter semestern skulle det inte vara något mesande, lika bra att komma igång på en gång. Och när inspirationen finns är det bara att köra på tycker jag.

Med all denna tränings så har såklart träningsvärken kommit. I låren. Oskönt, men ändå skönt. Vet man att man lever :) Insåg dock att jag måste träna lite armar. Älskar ju armträning, helst triceps!

Efter träningen köpte jag med mig en sallad från Hälsofreak. Lagat en himla massa mat denna vecka och fyllt upp frysen med, så jag kände attjag var värd lite köpemat. Sallad var riktigt riktigt god. Det som gjorde mig extra lycklig var att jag äntligen fick räkor. Jag har haft räkcraving i flera dagar. Jag vet dock inte vad jag ska laga med räkor. Men i en sallad funkar det alltid. Just nu är jag lite avis på Pinglan, hon ska till Göteborg. Där finns det räkor, goda räkor. Nästan så jag funderar på en trip dit bara för att få äta räkor hehe... Aja nu ska jag inte klaga, fick ju äta riktigt goda räkor i salladen till kvällsmat. Nu ska jag bara ta det lugnt och njuta av liten stund i soffan :) I deserve it!


Den är tillbaka.

Efter en riktigt lång dag på jobbet, med möten nästan hela dagen, ska det blir riktigt skönt med squashen. Igår efter boxen märkte man hur mycket energi man fick. Efter att varit väldigt trött hela dagen med ett huvud som bara skrev efter sömn så gjorde boxen en fylld med positiv energi. Så får hoppas squashen gör samma sak :)

Känns härligt att vara igång nu. Nu känns träningen rolig igen. Jag vill träna. Längtar efter träningspassen. Känns så skönt :) Men suget efter träning har även suget efter bra mat på regelbundna tider kommit. Precis som allt detta infann sig i våras finns det nu..

Löpning i 8 veckor.

Jag skrev i ett tidigare inlägg att jag accepterat mitt öde. Lidingöloppet, jag ska fixa dig!
Till vinsten fick vi även ett löpningsupplägg sm jag tänkte köra på. Är ju faktiskt Malin fd Ewerlöf som lagt upp det. Har hon lyckats få medaljer ska hon väl få mig att ta mig runt en mil.

Precis kört första löppasset denna vecka. Det är 3 gånger per vecka, inte omöjligt. Denna vecka är en medelhård vecka. För mig känns den väl lite plus då träningen inte varit den bästa under semestern. Klarade dock första passet och faktiskt ganska förvånad över hur kroppen kändes. Trodde den skulle kännas segare... Dock är jag väldigt glad att det är 8 veckor kvar. För annars skulle denna utmaning bli riktigt riktigt tuff. Nu är det bara att kämpa på och tänka bra tankar!


Kryss deluxe.

Torsdag till fredag var jag och Malin då på en galen kryssning ut till havs. Malin skulle få testa på hur en galen kryssningen egentligen skulle kunna se ut. Även skulle en del principer testas. Hon skötte sig utmärkt!

På bussen upp så bara ska det börjas. Liksom inget snack.

Sedan gick vi emot ett fakta. Hytt. Vi är två brudar med mer klass än hytter under bildäck. Så A2 med fönster fick det allt bli. Där trivdes vi.


Då vi hade ganska sen middagstid så började vi det hela med ett glas vin uppe på däck. Här fick Malin en riktig dos med färjanfolk, då vårt häng där ackompanjerades av två fulla damer som sjöng alla svenska sommarlåtar man bara kan komma på. Där började även all fotograferingen. Posering was da shit. Snyggingar är vad vi är.
                 




Även under uppiffningstiden togs det en hel del kort.





Under middagen fick vi uppleva lite av det klassiska kaoset. Fick äta oss riktigt mätta. Fick dricka ett vin som inte smakade i högsta klass alls. Malin börjde med en vinmixdrink med sodavatten, uj uj med sprite smakade mycket bättre. Jag körde min klassiker rödvin och cola :) Ska även sägas att under denna måltid så sjunger vi glatt på Räddningspatrullåten.. "Nånting händer det är nåt skumt på gång.." Pepp på hög nivå med andra ord.



Sen var det bara dans och skratt natten lång. Träffa nya människor. Titta på nya människor. Skratta åt nya människor. Dansa med nya människor. Springa från nya människor. Några av våra nya "bekanta" var Larsa-världens skönaste dansgubbe, Tequilkillen Micke, Pratkvarnen Thomas, rastaboy Kim, värmlandstokar och gymnasielärare.



På fredagen smakade det riktigt gott med mjölk...




En riktig utmaning.

Nu är då semestern slut för denna gång. Gårdagens gråa väder och regn tror jag gjorde att en del av ångesten faktiskt försvann och jag accepterade mitt öde. Nu är det dags för bra mat, bra träning och ett mer strukturat liv. Ser faktiskt fram emot det.

En grej jag fick för att verkligen utmana mig. Samtidigt som det blev lite av en chockupplevelse var att jag vunnit en startplats i Lidingöloppet, tur dock att det "bara" var tjejloppet. En mil. Efter ordentligt funderande så bestämde jag mig för att acceptera och nu är jag då anmäld...

Har fått ett tränigsupplägg för 8 veckor. För den 25 september smäller det! Oj oj.

Så ikväll står 35 min jogg på mitt träningsschema. Pulsen ska ligga runt 65-70%. Känns iaf inte omöjligt. Så snälla snälla, heja på mig ordentligt dessa veckor!

Lidingöloppet Banprofil

Så vart kring denna stad har vi bra kuperade banor jag kan träna på?
Ja, lite rädd är jag... men jag ska banne mig fixa det!

Dag 18 - En låt som jag önskar jag fick höra på radio.

Just idag, dagen efter ett riktigt roligt dygn till havs med Malin så önskar jag att denna låt skulle spelas lite oftare.



Kommer såklart ett mer detaljerat inlägg om kryssen. Men just nu lägger jag mer energi på att ha semester. Börjar ju tyvärr närma sig slutet :(

Dag 17 - En låt jag ofta får höra på radio.

Ska väl sägas att jag väldigt väldigt sällan lyssnar på radio. Mer spotify, även på jobbet. Har ju eget kontor så då är det enklare att välja vilken musik jag vill lyssna på. Men hör jag radio så är det ju oftast de populära låtarna som rullar. Eftersom det fortfarande är sommar så har man ju fått höra denna låt ganska ofta eftersom den nog anses vara denna sommarens sommarplåga.

Till havs!

Snart åker jag och Malin ut till havs. Dags för hennes födelsedagskryssning. Hon fick den av mig i våras, att få uppleva en riktig festkryssning. Haha, kan denna tös behöva. Kommer bli kalaskul tror jag :)


Dag 16 - En låt jag älskade men nu hatar.

Jag kan faktiskt inte komma på en sådan låt. Jag kan inte komma på en enda. För många gånger så finns det minnen till låtar som gör att trots att man inte tycker att låten är lika bra så minns man saker som gör en glad. Sedan finns det såklart låtar som man tröttnar på... Men jag tänkte såhär. Det fanns ett band som jag som ung tös var helt nerkärad i, ett pojkband såklart. Mycket var för att mina två år äldre tjejkompisar var det, så då var jag också det. En av mina första LP-skivor (som inte var en barnskiva) var med dessa pojkar. Jag snackar såklart om NKOTB... O nej, jag hatar inte denna låt nu. Men den kanske inte avgudas på samma vis idag :)


PS Min favvo var såklart Jordan!

Dag 15 - En låt som beskriver mig.

Klurig kategori. Men tycker allt jag har en låt som beskriver mig ganska väl. Eller vad säger ni? :) Någon som håller med eller är jag helt ute o cyklar i min självbild?!

Semesterdag.

Idag var en sån där riktig typisk semesterdag. Bad och grill. Hängde på till Varamon. En hel del av tiden var det superfint och soligt väder. Bada en del och slängde en del frisbee. Sen regnade också en del perioder, det var mindre härligt. Även ett litet stopp på Brunneby blev det.

Väl hemma så tänkte jag bara softa lite i soffan. Insåg då att jag ju anmält mig till ett Easyline-pass och det var för sent att boka av mig, så det var bara att åka dit. Ny instruktör. Riktigt jobbigt pass. Svettigt. Bra för musklerna och hjärnan!

Kvällen spenderades hos Simski, grillandes och skrattandes. Går det inte lika bra med en kram, får nog bli kvällens mening :)


Dag 14 - En låt som ingen tror att jag gillar.

Jag ändrar denna lite. Istället ska jag avslöja en artist/grupp som jag faktiskt inte tror att så många vet att jag gillar. Det hela började att jag följde med på en konsert med min mamma och såg dessa män. De sjunger verkligen helt magiskt och gör en helt fantastisk show. Il divo.

Rom i korthet.

Igår kom jag hem från Rom. En riktig härlig resa där vi kollat på det mesta i sevärdhetsväg och gått några mil per dag känns det som. Vädret var fantastiskt och maten en ren njutning. Kommer såklart lite mer detaljerade inlägg från resan. Håll till godo :)

Men vi upptäckte en grej : Alla vägar bär till Fontana di Trevi!




Dag 13 - En låt som ger mig guilty pleasure.

Egentligen så får man väl tycka alla låtar är bra, fast vissa erkänner man kanske inte lika högt... för alla. Fast denna går jag igång på, blir partajig och ger en sköna minnen...



Eller sköna minnen? Moomin brukade ju använda denna låt att väcka mig med när vi bodde ihop. Det är ju nästan plågsamt bara haha. Men näää, minnena är tiden i Moomindalen. Kan verkligen sakna den tiden. Vi hade så roligt Moomin och jag!!!!

Dag 12 - En låt med ett band jag hatar.

Nu var det de där med att hata igen. Men jag tänker såhär. När jag och Moomin bodde i Moomindalen så hade vi endast två regler. Ena var att vi aldrig fick ha fest utan att bjuda den andra personen. Den andre regeln var att Thorleifs inte fick spelas i vårt hem. Vi höll båda reglerna...

Med detta så kan vi väl säga att just Thorleifs aldrig legat mig så varmt om hjärtat, varför vet jag faktiskt inte. Sen har det väl kanske blivit en liten grej av det också :) Då jag inte vet vilken av deras låtar som är värst så väljer jag bara en som får representera dem.
 

Tidigare inlägg Nyare inlägg
RSS 2.0