.

Planeringen för veckans träning blir lite annorlunda pga att jag åker fyra dagar till fjällen denna vecka tors-sön. Där kommer jag ägna mig åt längdskidor två dagar så det blir ju naturlig motion :)

 

Måndag: Spinning m Moomin & Malin

Tisdag eller onsdag: Någon träning + Löp 3.1

Torsdag: -

Fredag: Längdskidor + Löp 3.2

Lördag: Längdskidor

Söndag: Gym + Löp 3.3 m Johan