.

Eftersom konceptet att planera min träning fungerar bra, ja varför sluta? Bara fortsätta på ett vinnande koncept tycker jag. Kan bli lite justeringar då jag ons-tors befinner mig på vift. Så beror lite på vad hotellets gym erbjuder :)

 

Mån: TRX m Moomin, Mags o Malin

Tis: Spinning m Moomin

Ons: Gym - styrka

Tors: Gym - kondis m Mags

Fre eller Lör: Nån typ av träning som känns skoj

Sön: Gym - styrka m Johan