.

Oj vad jag är nöjd med förra veckans träningsinsats! Fick in precis det jag ville :)

 

Måndag: TRX 60 min

Tisdag: Spinning 60 min

Onsdag: Vila

Torsdag: Gym - styrka Rygg, triceps, axlar och core 60 min

Fredag: Vila

Lördag: Gym - gymkondis 60 min

Söndag: Gym - styrka Ben, bröst, biceps och core 60 min

 

Kan även avslöja att jag gillade min -1,1 kg som vågen visade imorse. Taggad? As hell!!