Sammanfattning veckans träning v10.
Äntligen har jag haft en träningsvecka där både motivation och kroppen känns på topp!
Måndag: Yoga 60 min
Tisdag: TRX 30 min
Onsdag: TRX Intervall 60 min
Torsdag: Spinning 75 min
Fredag: Vila
Lördag: Squash 30 min
Söndag: Vattenträning 45 min
Sammanlagt blir det: 6 träningspass på 300 min
Jag är mycket nöjd! Känns som en bra variation på träningsformer också :)
Måndag: Yoga 60 min
Tisdag: TRX 30 min
Onsdag: TRX Intervall 60 min
Torsdag: Spinning 75 min
Fredag: Vila
Lördag: Squash 30 min
Söndag: Vattenträning 45 min
Sammanlagt blir det: 6 träningspass på 300 min
Jag är mycket nöjd! Känns som en bra variation på träningsformer också :)
Kommentarer
Postat av: Fighting Spirits
Ja men jösses, du skall definitvt vara nöjd med din träning denna veckan! =)
Trackback
