Sammanfattning veckans träning v10.

Äntligen har jag haft en träningsvecka där både motivation och kroppen känns på topp!

Måndag: Yoga 60 min
Tisdag: TRX 30 min
Onsdag: TRX Intervall 60 min
Torsdag: Spinning 75 min
Fredag: Vila
Lördag: Squash 30 min
Söndag: Vattenträning 45 min

Sammanlagt blir det: 6 träningspass på 300 min

Jag är mycket nöjd! Känns som en bra variation på träningsformer också :)

Kommentarer
Postat av: Fighting Spirits

Ja men jösses, du skall definitvt vara nöjd med din träning denna veckan! =)

2012-03-11 @ 22:49:21
URL: http://fightingspirits.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0