Veckans träning v18.

Denna vecka finns lite mer tid så lite bättre planering ska det bli :)

Måndag: Vila
Tisdag: Någon typ av träning spinning eller kanske löpningsdebut för iår?
Onsdag: TRX
Torsdag: Spinning
Fredag: Vila
Lördag: Vila
Söndag: Vattenträning

Känner att mina planeringar är ganska realistiska nu och jag fortsätter med mitt krav på mig själv på någon typ av vardagsmotion på ska vi säga minst 20-30 min?

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0