Veckans träning v18.
Denna vecka finns lite mer tid så lite bättre planering ska det bli :)
Måndag: Vila
Tisdag: Någon typ av träning spinning eller kanske löpningsdebut för iår?
Onsdag: TRX
Torsdag: Spinning
Fredag: Vila
Lördag: Vila
Söndag: Vattenträning
Känner att mina planeringar är ganska realistiska nu och jag fortsätter med mitt krav på mig själv på någon typ av vardagsmotion på ska vi säga minst 20-30 min?
Måndag: Vila
Tisdag: Någon typ av träning spinning eller kanske löpningsdebut för iår?
Onsdag: TRX
Torsdag: Spinning
Fredag: Vila
Lördag: Vila
Söndag: Vattenträning
Känner att mina planeringar är ganska realistiska nu och jag fortsätter med mitt krav på mig själv på någon typ av vardagsmotion på ska vi säga minst 20-30 min?
Kommentarer
Trackback