Sammanfattning v 43.
Dags att sammanfatta veckan träning.
Måndag: Zumba 60 min
Tisdag: PT-pass 60 min + Bugg 90 min
Onsdag: TRX 45 min
Torsdag: Vila
Fredag: Vila
Lördag: Vila
Söndag: Benutmaning (Löpning&styrka) 90 min
Alltså fick jag denna vecka ihop 345 min 5h 45 min. Godkänt tycker jag ändå :)
Veckans tuffaste pass var helt klart dagens benutmaning...
Måndag: Zumba 60 min
Tisdag: PT-pass 60 min + Bugg 90 min
Onsdag: TRX 45 min
Torsdag: Vila
Fredag: Vila
Lördag: Vila
Söndag: Benutmaning (Löpning&styrka) 90 min
Alltså fick jag denna vecka ihop 345 min 5h 45 min. Godkänt tycker jag ändå :)
Veckans tuffaste pass var helt klart dagens benutmaning...
Kommentarer
Trackback