Sammanfattning av träning v41.
Söndagkväll och jag har inga planer att få in mer träning, nu är det enbart soffhäng som kommer avsluta denna dag och vecka :) Alltså dags att sammanfatta veckans träning.
Måndag: Vila
Tisdag: Bugg 90 min
Onsdag: TRX 45 min
Torsdag: Laserdome 40 min
Fredag: Vila
Lördag: TRX 60 min
Söndag: Box 60 min
Detta blir 295 min träning = Nästan 5 timmar träning, får jag vara nöjd med :)
Kommentarer
Trackback