.

Nu känns det att jag är igång på riktigt! Känns riktigt bra :)

 

Sammanfattning blir:

 

Måndag: Spinning 60min

Tisdag: TRX 30 min + 15 min löpning (v1.1)

Onsdag: Easyline 60 min

Torsdag: -

Fredag: -

Lördag: Dansevent 2h45 min (afro, sh'bam & zumba) + 15 min löpning (v1.2)

Söndag: -

 

Om ni undrar vad som menas med det inom parantes efter löpning så syftar det på det 12 veckorsprogram som jag kör, är tre pass i veckan så sammanfattningsvis ser ni att jag endast gjorde två denna vecka :) Söndagslatheten tog överhand!