Löpning nu är det dags!

Ni läste rätt, iår blir det en del fokus på löpning. Förra säsongen kom o gick utan att jag egentligen gjort ett ordentligt försök. Men med tre lopp inbokade iår (hittills?) så är det lika bra att köra på redan nu! Så idag inledde jag ett 12veckors program som ska se till att jag fixar 5km. För jag har blodomloppet som första mål o där fem kilometer. Efter det blir det fokus på milen som de övriga loppen omfattar, men de är först efter semestrarna. Löppepp? Javisst!

Sakta men säkert ska jag dit!

Ps körde 30min Trx innan löpningen o det var nytt program. I love it kan jag sammanfatta det med:)


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0