Yoga-helg.

Eller i vilket fall en del av denna helg ägnar jag åt yoga. Jag och Moomin går en intensivhelg på Yogahuset. Så imorse vid halv åtta satt vi på en yogamatta och lärde oss konsten att andas, solhälsning och diverse stående och sittande övningar.

Så härligt det var. Instruktören var verkligen bra och trots att man ibland kände sig ganska stel och ovig så kände jag mig fullständigt avslappnad och bekväm. Ser fram emot morgondagen :)

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0