Let's Kick It v3.
Dags att gå in på tredje veckan i utmaningen. Hittills tycker jag faktiskt inte den känts så kämpig, utan det tuffar på riktigt bra. Men en ny vecka med ny veckoutmaning och MalinIform har höjt ribban ännu ett steg. Mycket bra!
Veckans utmaningar:
- Avverka minst 6 träningspass under veckan (0/6)
- Byt ut två luncher/middagar mot vegetariska alternativ (0/2)
- Skriv en lista med 10 bra saker om dig själv och sätt upp den där du kan se den varje dag!
- Stå i jägarvila sammanlagt 20 minuter under veckan (0/20 min) Titta här om du är osäker!
- Genomför så många armhävningar du bara kan under veckan, på knä eller på tå.
Kommentarer
Trackback