.

Första kvällen i Vemdalen, alltså i torsdags, så gick Emma, Tobbe och jag ut för att åka lite stjärtlapp. En himla bra motionsform kom jag fram till. För det första så måste du springa i snön upp för backen varje gång du åkt ner och när du väl sitter på stjärtlappen då gäller det att hålla upp benen samtidigt som ryggen inte få åka i backen. Jag såg likheten med bålträningsövningen Båten som ni säkert testat på många gånger...



Så gott folk, ut och åk mer stjärtlapp!





PS Kan bara lägga till att jag vann tävlingen i att åka längst ;)