Utvärdering träningsvärk.
Så hur mådde egentligen kroppen när jag vaknade idag? Jag hade ju förväntat mig träningsvärk deluxe... Men njae, inte så farligt. När jag gick och la mig igår så kändes kroppen ungefär som en ångvält kört över den. Idag kändes den lite om. Dock inte mer än vanligt. Betyder det att jag inte körde tillräckligt hårt igår eller att jag måste snäppa upp min träning ytterligare? :D Kroppen har, som vanligt, den där dova smärtan av träningsvärk som nästan mer är en regel än ett undantag nuförtiden.
idag är det dock träningsfritt! Istället blir det lite snabb AW med affärskollegor på Da Vinci och sedan hockey :)
idag är det dock träningsfritt! Istället blir det lite snabb AW med affärskollegor på Da Vinci och sedan hockey :)
Kommentarer
Trackback