.

Dags för ett TRXpass idag igen, tjoho! Idag så var det flera nya övningar vilket var jättekul, för nu kände man att man nästan kunde göra de förra i sömnen. Så 5 av 8 övningar var nya, vissa klurigare än andra men jag anar att det är lika effektiva som de förra :) Ska vi gissa på lite träningsvärk imorgon?

Bra det där att byta pass ganska ofta, för att inte ge musklerna en chans att vänja sig. För vill man förbättras så får inte musklerna vänja sig utan hela tiden utmanas. Blir bara mer och mer positiv till TRX. Är så glad över att jag tränar på Medley, enda gymmet i stan som har TRX som gruppträning.