Sammanfattning v6

Oj vad jag är nöjd med förra veckans träningsinsats! Fick in precis det jag ville :)
 
Måndag: TRX 60 min
Tisdag: Spinning 60 min
Onsdag: Vila
Torsdag: Gym - styrka Rygg, triceps, axlar och core 60 min
Fredag: Vila
Lördag: Gym - gymkondis 60 min
Söndag: Gym - styrka Ben, bröst, biceps och core 60 min
 
Kan även avslöja att jag gillade min -1,1 kg som vågen visade imorse. Taggad? As hell!!

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0