Utvärdering av veckans träning.

Tycker allt det varit en bra träningsvecka. Mycket nöjd!

Måndag: Zumba 60 min
Tisdag: Vila
Onsdag: Gymträning 45 min + EasyLine Core 60 min + TRX 45 min
Torsdag: Vila
Fredag: Zumba 60 min
Lördag: TRX 45 min
Söndag: Löpning 30 min

345 min träning får ändå vara godkänt tycker jag. Framförallt är jag nöjd med dagens löpning. Måste få in några löppass innan loppet om två veckor helt enkelt... Idag körde jag snabba intervaller. Gårdagens TRXpass kändes dock både i magen och rumpan :)


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0